作者 / KY 测评
测试 / KY 测评
编辑 / KY 主创们
前几天，我的闺蜜又与她新交的对象吵架，他们之前还甜甜蜜蜜、但忽然又双叒叕拉黑取关。我问她为什么这么生气，她说自己的男朋友自交往以来，从来不给她什么长久的承诺，对周围的女孩子很好像个 ” 中央空调 “，并且经常说工作太忙不回微信，跟他说起，对方还嫌自己小题大做。这让她怀疑对方是不是 ” 渣男 “。
作为一个旁观者，我没办法不负责任地帮她裸眼鉴渣。但从有限的信息中，我能感觉到他们的关系存在一些问题——闺蜜的男友不能提供给她足够的安全感，让她害怕自己会被骗会受伤，而怀疑也让他们不断因为各种事情而争吵，让这段关系朝着愈加不健康的方向发展。
01.
怕被渣？其实你怕的是有毒的亲密关系
现在不少人都对爱情持有一种小心谨慎的态度，就算是在一段亲密关系中，我也能听到一些女生这样的吐槽：
” 前两天，我发现男朋友竟然跟前任还有联系！这个渣男。”
” 以前吵架他都主动哄我，现在都懒得哄。我看网上说，这就是追到手就不管的典型渣男行径。”
” 他手机都不愿给我看，该不会是背着我有什么惊天大秘密吧！”
这些女生的共同点是，她们都觉得自己在爱情中有一些 ” 不舒服 ” 和 ” 不对劲 ” 的感觉，但又说不清是什么。缺乏安全感的她们，怀疑自己遇到了渣男、遭到了 PUA。表面上，她们拿着 ” 渣男鉴定十大标准 ” 一条条比对自己的伴侣，生怕自己受骗。其实，她们其实害怕的是遇上了不健康的、有害的亲密关系，对自己带来的伤害。
不健康的亲密关系，对人的身心伤害是很大的。短期来看，不健康的关系会使身处其中的人感到难过，甚至痛苦；长期来看，它还会动摇我们对爱情的信念，变得难以信任他人，也不相信自己值得被爱 ……
并且，不健康关系的发展常常有一个过程。
如果你是遇到了渣男 / 渣女，那 Ta 们对 ” 猎物 ” 的操纵通常是循序渐进的，一开始你只觉得 ” 好像哪里不对劲 “，但还是会倒在 Ta 们的甜蜜攻势下。等醒悟过来时，往往已经投入了极高的物质和情感成本，难以逃脱；
如果对方是真心爱你的伴侣，小问题一直拖着不解决也会让你们的关系逐渐恶化。本该相爱的人，却因为争吵和猜忌不得不分离，造成难以挽回的遗憾。
所以，在关系问题初现时，就去发现它、重视它是很有必要的。爱情也像身体一样，需要及时定期地 ” 体检 “，才能长久地保持健康。
长按下图扫码，了解你们的关系健康度
02.
想知道关系好坏，靠经验和感觉为什么不行？
那么，恋爱中的人如果感到 ” 不太对劲 “，要怎么去判断自己的关系到底健不健康，问题到底出在哪里了呢？这时，网传的 ” 渣男鉴定器 ” 或是 ” 完美爱情标准 ” 都很难帮到你。这些通常是网友根据自身经验总结的，所以确实能引起有相似经历的人的共鸣。但这些经验总结又常常是主观化和个人化的，缺乏科学性和系统性，无法推广。
<< 知乎上，网友们总结的 ” 渣男鉴定标准 ” >>
此外，恋爱中的人对问题的认识和判断，常常会受到 ” 当下情绪感受 ” 的强烈影响。很多时候，关系不对劲，自己心里隐隐是有感觉的。但是，每当对方甜言蜜语苦苦哀求，你念起的都是这段感情的甜蜜和不舍，很难狠下心来面对和解决问题，只能徒然等待它的下一次爆发 ……
这样看来，想判断关系健不健康，不论是 ” 靠他人的经验 ” 还是 ” 靠自己的感觉 ” 都不太靠谱。那么，有什么办法能够有效评估自己的爱情到底健不健康呢？这时，一份基于科学实证的 ” 爱情体检表 “，或许能帮到你。
03.
如何系统科学地评估关系健康度？
对于如何评定一段亲密关系是否健康，科学早有研究。我们根据 Bornstein 和 Olson 等心理学家在婚姻和亲密关系领域的研究成果，研发出了【亲密关系健康度测试】。从关系特征、关系质量、关系功能这 3 大方面，17 个子项逐项分析你的爱情：
测评将帮你梳理清楚，关系中那些 ” 不太对劲但又无法描述 ” 的感觉，到底是怎么回事。还能帮助你：
1. 科学评估你的 ” 爱情健康值 “
我们会依据你和伴侣在关系中的表现和感受，来进行关系健康指数的综合评定。关系健康度将划分五个等级。若你的关系达到三级以下，说明关系健康度已经出问题了，需要引起注意。
2. 系统全面分析，定位你的关系问题
我们会从 17 个子项精准定位你的关系到底哪里出了问题，通过分析你们日常的沟通模式、冲突形态、情感功能、财务功能等，见微知著地发现 ” 疲惫 “” 厌倦 “” 表里不一 ” 之下预示着怎样的关系危机，又是什么原因造成的。只有找准关键问题，才能更有针对性地解决它。
3. 从具体问题出发，帮助收获好的感情
想要获得更健康更幸福的爱情，你或者伴侣还应当在哪些方面，做出什么样的努力？测评会匹配你们之间的关系形态，手把手教你怎样走出关系的困境，拒绝陷入不良甚至有害的关系模式，带你重新找到爱的信心，拥有健康幸福的感情。
如果你有以下情况之一，这个测试再适合你不过了：
在爱情中感到疲惫不堪，甚至痛苦；
总觉得关系哪不对劲，但又说不清具体问题；
不知道该分手还是该继续，纠结不已；
关系出了问题，想要挽救却不知该怎么办；
日常自检，想看看自己的爱情是否健康
测试题数 : 62 题 | 报告页数 : 约 35 页
所需时长 : 15-20mins | 测试价格 : 29.9 元
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爱情，从来都不是只有甜蜜这一种滋味。每段爱情都会经历磨合期，都会有需要解决的问题。这份爱情体检，就是帮助你们发现问题的有效途径之一。发现问题，携手面对，再共同去解决它，历经过如此考验的爱情，一定会比当初更坚定、更甜蜜。
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